『鏡の“ワタシ”を好きになる』
ダイエット専門プライベートジム

モデルやアスリートを指導する実力派トレーナーが在籍。
第一線で培われたトレーニングと食事指導で、
あなたを“自慢したくなる理想のカラダ”へ導きます。

CLASSY.掲載記念
キャンペーン

【2021年8月31日(火)締切】

期間中に無料カウンセリングをお申し込みいただいき新規入会されたお客様対象
パーソナルトレーニング1回分無料追加サービス!

(本誌キャンペーンと併用可)

こんなお悩みありませんか?

契約書同意書の記入

  • いろんなダイエットに挑戦したものの、なかなか見た目が変わらない
  • 一人だとモチベーションが続かず、つい誘惑に負けてリバウンド。
  • 思い切ってジムに入会したものの、右も左も分からず幽霊会員状態

 

  • 痩せるだけでなく、しっかりメリハリのあるカラダになりたい
  • 体力を付けて、疲労やストレスに負けない健康的なカラダになりたい
  • 正しいダイエット知識を付けて、いずれは自分でカラダを管理したい

あなたの想い、
ゆきどけが叶えます。

バランスボールとゴムバンド

ボディメイクは非常に難しく、特に駆け出しの頃は順調にいかないものです。

ひとりでは永遠に解決できない問題に直面することもあるでしょう。

パーソナルトレーニングは、“一歩踏み出したい”そんなあなたにおすすめです。

 

ゆきどけは『カラダの本質理解』をモットーに、
男性女性ともに美しいボディラインダイエットスキルの獲得を目指します。

一度ダイエットのイロハが分かってしまえば、もうコワイものはありません。

あなたのライフスタイルがもっと心豊かでアクティブに。

毎日をココロの底から楽しめるよう、お手伝いさせていただければ幸いです。

ゆきどけが考える
“美しいカラダ”
に必要なこととは?

これまでに数多くのお客様のボディデザインを手掛けてきました。

『体重と体脂肪さえ落とせば良い』と思われがちなものの、
“痩せるだけでは美しいカラダはつくれない”というのが、ゆきどけの考えです。

ゆきどけでは、2つのステップを踏んであなたのカラダを磨いていきます。

①筋肉を守りつつ脂肪燃焼

メリハリあるシルエットには筋肉が欠かせません。

しかし、痩せることだけを重視したダイエットでは、体重が落ちても筋肉もどんどん落ちてしまいます。

細身でありながらシルエットは崩れ、代謝も落ちてリバウンドしやすい体質になってしまうのです。

そこで、ゆきどけでは筋肉量維持を徹底したプログラムで、筋肉をしっかり守りつつ脂肪燃焼を促します。

②部位ごとにシルエットを整える

職業や生活習慣から、筋肉の付き方は一人ひとり異なります。

ダイエットにより体脂肪を落としていくと、その筋肉がシルエットとして浮かび上がってきます。

そこからご自身の理想のシルエットに整えていくのが、本当の意味でのボディデザインなのです。

そこで、ゆきどけでは狙った部位ごとに細くするところは細く、時には筋肉を付けて“太く”することで美しいメリハリをつくります。

ゆきどけが選ばれる
3つの理由

幅広い経験と実績に
基づいた確かなコーチング

トレーナー近藤は、モデルやアスリートの肉体改造から医師や大手企業経営者のシェイプアップまで、シビアな環境下に身を置かれるお客様の“理想”を数多く叶えてきました。

あなたの生活と目標に最適化された“あなただけの”パーソナルトレーニングで、男性女性ともに理想実現へ導きます。

1日4名限定の
完全予約制プライベートジム

お客様全員にきめ細やかで良質なフィットネス体験を提供すべく、1日に担当するお客様を通常のトレーナーなら7名前後のところ、4名様までとさせていただいております。

あなたの想いや願いをしっかり受け止めた“寄り添う”パーソナルトレーニングで、最後まで責任を持って指導させていただきます。

あなたのダイエットスキルを
向上させるオリジナルメソッド

ダイエットを成功させた後もリバウンドしない秘訣は、『どうすればカラダが変わるのか?』をしっかり理解することです。

卒業後もご自身でカラダを管理できるよう、食事方法からカラダの使い方まで“学べる”パーソナルトレーニングで、一生モノのダイエットスキル獲得へ導きます。

暮らしに溶け込む
丁寧なフィットネス体験

ジムらしくない落ち着いた空間

ゆきどけは、完全個室のプライベートなスタジオとなりますので、人目を気にすることなくご自身のトレーニングに集中いただけます。

また、『ジムってなんだかこわい・・・』という方にもご利用いただきやすいよう、あえてジムらしくない落ち着いた空間をご用意いたしました。

手ぶらで気軽に通える
快適なトレーニング環境

ゆきどけでは、お仕事帰りや休日の隙間時間にも手ぶらでお越しいただけるよう、トレーニングウェア、タオル、ドリンク、プロテインをすべて無料にてご用意しております。

また更衣室やシャワールーム、高級アメニティも豊富に取り揃えておりますので、トレーニング後も気持ちよくお過ごしいただけます。

推薦いただきました。

星野雄志様

朝日大学病院整形外科 准教授
医学博士 星野雄志
日本整形外科学会 整形外科専門医
日本脊椎脊髄病学会 脊椎脊髄外科指導医

 

充実した生活を送るために運動は重要であり、また日々の体調管理は非常に大事です。

特に体重や食生活の管理には、みなさんきっと頭を悩ませているのではないでしょうか。

そのような時には、寄り添うパートナーと共に筋肉や関節といった運動器に対し正しい運動を働きかけ、食生活を現実可能な観点から見直すことで身体や生活を改善できるでしょう。

岐阜を愛する非常にフレンドリーで優しい近藤トレーナー。

いざトレーニングになると昨日の自分より少しでも強くなれるよう全力でサポートしてくれる頼もしいトレーナーです。

50歳手前、体力の衰えを感じてトレーニングを始めましたが、体調や生活に合わせた内容で、無理なく健康的にそして楽しくトレーニングできています。

今回のトレーニングをきっかけに、客観的に自分の身体や生活を見直すことができ、ダイエット効果を含め体調の改善を体感しています。

自分一人での体重や体調管理に不安がある方へ、是非『ゆきどけ』をおすすめいたします。

 

掲載メディア

CLASSY.2021年9月号表紙

光文社『CLASSY.2021年9月号』

お品書き

入会金及び年会費無料

ゆきどけのメインルーム
【体験パーソナルトレーニング:3,000円】
体験をご希望の方は、30分の体験パーソナルトレーニングをお試しいただけます。

トレーニング後に無料カウンセリングも承っております。

 

【シェイプアップトレーニング:156,000円~】
1回60分のパーソナルトレーニングを週1~2回ペースで行うプラン。

あなたの目標に向かってトレーナーとマンツーマンでシェイプアップを目指します。

 

【ステップアップトレーニング:76,000円~】
シェイプアップトレーニングを終了された方が延長契約としてお申し込みいただけるプラン。

より高いレベルでのボディメイクからメンテナンス目的まで、継続してサポートさせていただきます。

 

残回数返金制度

ゆきどけでは、より通いやすいジムを目指して『残回数返金制度』を設けております。

転勤や今後継続して通えなくなる可能性がある方も、ご安心してご入会ください。

お申し出いただきましたら残回数分から返金手数料10,000円を差し引いた金額を返金いたします。

また、一度退会したら再入会できないジムが多いなか、ゆきどけは再入会可能

小規模運営だからこそできる柔軟な対応をさせていただきます。

 

ご利用の流れ

1. 無料カウンセリングのお申し込み

ゆきどけでは、はじめにお客様のお悩みや将来の理想像などについてお伺いする無料カウンセリングを設けております。

まずは『問い合わせフォーム』よりお気軽にお問い合わせください。
(24時間以内にメールにて日程確認のご連絡をさせていただきます。)

2. ご来店

お問い合わせいただいた後、ご予約日時にご来店いただき、インターホンから『202』をお呼びください。
(エントランスまでお迎えにあがります。)

3. 無料カウンセリング

お客様のお悩みや理想像、食生活や運動習慣などヒアリングさせていただきます。

その後、体組成計にて現在のご状況を確認させていただき、お客様に合ったダイエットプログラムを提案させていただきます。

4. ご契約とトレーニング日時のご予約

入会をご希望いただける場合には、カウンセリング後にご契約書にご記入いただき、次回のトレーニング日時も併せてご予約いただきます。

5. トレーニング開始

ご予約いただいた日時より、本格的なトレーニング開始となります。ご一緒に理想に向けて頑張って参りましょう!

※トレーニングウェア、タオル、ドリンク、プロテインなどにつきましては、当店でご用意いたしますので手ぶらでお越しいただけます。

 

あなたの日常に輝きを。
“カラダの芯からキレイ”
になりましょう。

『厳しい食事制限があるのかな・・・』
『トレーニングについていけるかな・・・』

断食や過剰なトレーニングはただただ苦痛で、いつか我慢の限界がきてしまいます。

結局やけ食いをしてしまい、リバウンドした経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

 

ゆきどけが提供するオリジナルメソッドは、あなたの日常をベースにメンタル・モチベーションを加味。

継続できるあなたの最短ルートを目指します。

 

さぁ、ゆきどけで人生を変えてみませんか?

 

今から3か月後、これまでの悩みがウソだったかのように感じられるはずです。

ご一緒に、丁寧に、鏡の“ワタシ”を磨いて参りましょう

 

まずは無料カウンセリングにて、お話しでもさせていただければと思います。

気軽に『こちら』からお申し込みください。

 

それでは、ご来店心よりお待ちしております。

 

岐阜市のダイエット専門プライベートジム『ゆきどけ』
代表・パーソナルトレーナー
近藤寛

 

 

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