ダイエット情報
食事管理
体型維持のためにトレーナーの私が気をつけていること
こんにちは！
岐阜市のパーソナルジム『ゆきどけ』
パーソナルトレーナーの近藤です。
トレーナーをしていると、よく聞かれるフレーズがあります。
『食事はいつも気をつけてるの？』
『ササミとブロッコリー…
公開日：2021.10.31
最終更新日：2023.03.03