岐阜市のパーソナルジムなら、ゆきどけ

こんにちは！   ゆきどけのブログをご覧いただきありがとうございます。   パーソナルトレーナーの近藤です。         せっかくダイエットするなら、リバウンドはしたくない！     とは言え、体重が減っては戻っ…

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こんにちは！   ゆきどけのブログをご覧いただきありがとうございます。   パーソナルトレーナーの近藤です。         痩せたいけど、どうしてもお酒がやめられない。。。     お付き合いやお仕事、ワインソムリ…

こんにちは！ ゆきどけのブログをご覧いただきありがとうございます。 岐阜のパーソナルトレーナー近藤です。     ランニングにジョギング、バイクや階段登りの有酸素運動たち。   きっと、ダイエットのために毎日頑張っている方も多…