こんにちは！ 岐阜市のプライベートジム『ゆきどけ』 パーソナルトレーナーの近藤です。   『なんでキツいのに筋トレやるの？』 『筋トレ続けられるなんてすごいね！』   日頃筋トレしていると、いろんな人から言…