岐阜市のパーソナルジムなら、ゆきどけ

こんにちは！ ゆきどけのブログをご覧いただきありがとうございます。 パーソナルトレーナーの近藤です。     『炭水化物は太る！』 『ごはんを減らそう！』   昨今の糖質制限ダイエットの流行から、炭水化物を避けるようになった…

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こんにちは！   ゆきどけのブログをご覧いただきありがとうございます。   パーソナルトレーナーの近藤です。         痩せたいけど、どうしてもお酒がやめられない。。。     お付き合いやお仕事、ワインソムリ…

こんにちは！ 岐阜市のパーソナルジム『ゆきどけ』の近藤です。     『水をたくさん飲みましょう！』   ダイエットをしていると、よく耳にすると思います。 ただ、なんとなく理解しつつも、ふわっとし…

こんにちは！ ゆきどけのブログをご覧いただきありがとうございます。   パーソナルトレーナーの近藤です。       ダイエットを大成功させるお客様には、いくつか共通点があります。   その1つは、ダイエットを楽しんでいる…