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ダンベル

ダイエット情報に振り回されないために

こんにちは! ゆきどけのブログをご覧いただきありがとうございます。   パーソナルトレーナーの近藤です。       ネットや雑誌で “ダイエット” と調べると、、、   食事制限からはじまり、 ファスティング サプリ…
血圧計と体組成計

停滞期はカラダが正しく働いている証拠

こんにちは! ゆきどけのブログをご覧いただきありがとうございます。 パーソナルトレーナーの近藤です。     ダイエットで順調に体重と体脂肪率が落ちていたのに、 いつの間にか、落ちなくなった経験はありませんか?   いわゆる…
フェイクグリーンとフクロウ

ダイエットの食事は我慢?

こんにちは! ゆきどけのブログをご覧いただきありがとうございます。   パーソナルトレーナーの近藤です。       ダイエットを大成功させるお客様には、いくつか共通点があります。   その1つは、ダイエットを楽しんでいる…
サプリメント

サプリメントいるいらない問題

こんにちは! ゆきどけのブログをご覧いただきありがとうございます。 パーソナルトレーナーの近藤です。     サプリメントはとても身近なものになり、 フィットネスでもたくさん活用されていますね。   そんな中、お客様から …
ゆきどけのメインルーム

当店の新型コロナ対策

こんにちは! ゆきどけのブログをご覧いただきありがとうございます。 パーソナルトレーナーの近藤です。 まだまだ油断ができない新型コロナウイルス。 皆さまはどのような対策をされておりますでしょうか? 当店も皆さまに快適にご利…
ゆきどけのメインルーム2

『ゆきどけ』オープンいたしました!

こんにちは! ゆきどけのブログをご覧いただきありがとうございます。 私、代表の近藤と申します。 この度、大変多くの方からお力添えをいただき、 無事、2020年6月1日にオープンすることができました! いつもお世話になっておりま…
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